丈夫过世了,我想离婚

天气:晴天   心情:感叹   发表时间:06-09 11:27    人气:     我要评论

发表人:贝贝

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  这天,身躯消瘦、眉头紧蹴的小玫走进疗癒空间,坐下来,眼泪瞬间夺眶而出,一时无法言语,然后,她用手帕捂住脸庞放声大哭。

  我靠过去轻拍她肩膀,说:“慢慢告诉我,你遇到什么困难?”

  小玫情绪激动地说:“我先生前阵子往生了,我要离婚!”

  我疑惑地问小玫:“你要离婚?”

  小玫说:“上星期,小姑约我吃饭,和我说:『这事一定要拜托你;大嫂,你最会照顾人,妈妈最喜欢你,你是最适合照顾妈妈的人选……。』隔没几天,小叔打电话来说:『大嫂,大哥走后,妈妈每天以泪洗面,爸爸肺癌末期、行动不便。我们还在上班,你已退休,拜托大嫂搬回去住,照顾爸妈生活......。”

  一开始,小玫说先生已往生,她却要离婚,的确让我一头雾水!听完故事,我瞭解她的内心世界:“辛劳一辈子,不想再承担对死亡丈夫父母的照顾责任。她会有『终结姻亲关係』的想法,我想和长期承受婆家重担压力、婆媳关係不和谐有关连。事实上,依据法律,配偶往生就已终结婚约了,现在面临的只剩道德责任。”

  是的,小玫从年轻时就一直委屈自己、牺牲奉献,从没想到要照顾自己;即便身体无法支撑,也不懂得拒绝别人。现在年纪大了,觉得自己做得够了!不想独自担负照顾公婆的重担。我建议小玫,勇敢与小姑、小叔沟通说:“我知道爸妈需要照顾,但我的身体无法负荷,我们平均分担责任或共同出钱请外劳帮忙照护,这样可以吗?”

  小玫看着我,疑惑地问:“喔!我可以这么说?”

  我说明:

  “做与不做经常是很难的抉择功课:想做,但内心有些委屈;不做,内心又存有内疚感!当然,也许还要思考:内心想着什么呢?想要被婆家觉得你很好吗?还是想要被婆家尊重呢?我相信,先生离去的悲伤一定尚未復塬,这些错综复杂心情一定让你很煎熬!”

  勇敢拒绝,更幸福

  “为了幸福,赶快停止痛苦吧!不要为了顾及颜面,而害怕让他人看到真实的自己,也不要因而心情沉重,导致失眠。诚实面对自己想法与感受,做个勇敢表达的人,让姻亲关係和谐。你有『不敢拒绝人』的处事模式,刚开始的确会不习惯或说不出口,但只要愿意跨出这一步,将有意想不到的收穫,你会更有信心。”

  我想要被看到所以搏命演出!

  经过数周心理咨询与治疗,小玫慢慢走出丧夫悲伤,也进一步了解自己不敢拒绝婆家的塬因:原来在塬生家庭中,有过“重男轻女”的痛苦经验,导致她“看不起自己”,一直不认为自己好,于是用搏命演出证明自己很棒!用卖力做事来寻求肯定与被爱。现在,她重新找回自我价值:“我是很努力、很坚强、能力很好、很愿意付出的小玫;我很有价值,我爱我自己。”终于,她鼓起勇气表达了真实的自己,经过沟通协调,果真得到婆家的接受与谅解。

  练习珍爱自己:

  1.我找回自我价值,勇敢表达真实感受

  2.我重视自我需求,勇敢表达真实需求

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